Rowerowe love, czyli dlaczego pokochaliśmy rowery

To, że rower jest najlepszy środkiem komunikacji, to akurat nie trzeba nikomu mówić, ponieważ jest to oczywiste. Powodów, dla których...

Poznaj z nami najlepszą stronę biegania

Wiele osób uważa, że bieganie nie jest dla nich, ponieważ od razu się zmęczą. Jednak to wcale tak nie musi...

Rowery elektryczne, czyli o tym jak lubimy jeździć bez zmęczenia

Mimo, że jesteśmy sportowymi świrami, to czasem lubimy poleniuchować. Można oczywiście po prostu poleżeć i poobijać się. Można też wybrać...

Przygotowania dla maratończyka

Wraz z zwiększeniem się liczby osób, które zaczęły regularnie biegać również wzrosła liczba chętnych dla pokonania własnych ograniczeń i przebiegnięcia...

  Jeśli jazda na rowerze kojarzy Ci się z tylko z krótkimi przejażdżkami i nie uważasz tego za większy wysiłek, to możesz się zdziwić. Podczas jazdy na rowerze możesz spalić dużo kalorii, a także pozbyć się cellulitu i zwalczyć zbędne kilogramy. Jednak aby taka jazda przynosiła pozytywne skutki, musisz jeździć odpowiednio długu i w odpowiednim […]

Read more